jom hilangkan stress..-________-'

haish! penat nyer..sakit pinggang pack barang..
jom teman aty gelak2..hihi..
layans~

If you're happy and you know it, clap your hands (clap clap)
If you're happy and you know it, clap your hands (clap clap)
If you're happy and you know it, then your face will surely show it
If you're happy and you know it, clap your hands. (clap clap)

hihi~

~ Jika Wanita Menangis Di Hadapan Mu "Hargailah ia sebelum terlewat"

jika seorang wanita menangis dihadapanmu

itu bererti dia tidak dapat menahannya lagi

jika engkau memegang tangannya saat dia menangis

dia akan tinggal bersamamu sepanjang hidupmu

jika kau membiarkannya pergi

dia tidak akan kembali menjadi dirinya yang dulu, selamanya

seorang wanita tidak akan menangis dengan mudah

kecuali di depan org yg di sygi, dia akan mjd lemah

seorng wanita tidak akan menangis dgn mudah

hanya jika dia sgt menyayangimu

dia akan menurunkan rs EGOnya

wahai insan bernama lelaki

jika seorg wanita prnh mngis krn mu

tlng pggng tgnya dgn pnh pgetian

krn dia adalah org yg akn ttp bsmmu

spjg hdp mu di saat kau terperuk tllu dlm

wahai insan brnm lelaki

jika seorg wanita mngis krn mu

tolng jgn sia2kn nya

mngkn...krn kptsn mu mrosakkn khdpnnya

saat dia mngis d dpn mu saat dia mngis krn mu

lhtlh jauh ke dlm mtnya

dpt kh kau lht dan kau rskn skt yg d rsknnya krnmu?

apakh keistimewaan wnita ini?

di balik kelembutannya dia memiliki kekuatan yg bgtu dasyat.

tutur katanya mrupakan kbnrnya

senyumanya adlh smgt bg org yg d cintainya

pelukan & ciumannya bisa mberi khangatan bg anak2nya

dia tersenyum bl mlht temannya trtawa

dia terharu mengis bl mlht kesengsaraan pd org yg dikasihinya

dia mmpu tersenyum di balik kesedihannya

dia sgt gembira mlht kelahiranya

dia begitu sedih mlht kematian

titisan air mt is mmbwa kedamaian

tp dia sering d lupakan oleh lelaki krn 1 hl..

bhwa BETAPA BERHARGANYA DIA

time kaseh Talipong merah!%

petang ni.dok umh je. satelkan sume urusan perkhidmatan dari rumh.;P
malas nak p opis.best gak kan kje dari umh..hehe
so.nak call2 ofiz ni.kne gne line TM baru berbaloi.free.
so. umh aty mmg de line tefon.sbb kat umh aty de streamyx.
tapi selama ni tefon masok lam kotak jer.xgne pon.:D
baru hari ni aty bukak kotak 2.
cuba2.eyh.boleh gne la.hiks.so..ape lagi..
alhamdulillah..urusan Jabatan lme bnyk dah siap :)

time kaseh Talipong merah! hehe..;P

sudut kerja baru yang akan aty tinggalkan xlme g..huhu..bai2..

ni pon nak tinggal gak .eyh! x x..mne boleh..hehe..
oke2...tengok kat blakang 2..rumah mcm xmo pindah je.
ala..malas tol.huhu..tolong pack tok aty pliss ..huhu ;p daa~

Rapunzel, Rapunzel, let down your hair.

mowning!
sila abaikan si muke pink mata tajam2 tu..hehe

nak puji dak blakang nyer! yang tomey manis!
pagi ni 12.30 am... dak manis blanje tengok muvie!! yey!
tengkiu lalink! muax.muaxh! hehe
Rapunzel. Rapunzel . here aty datang!pliss let down your hair :P
ermm.. ermm..aty nak bwk Comforter la..
hehe..k..meh layan Disney Rapunzel Official Trailer.
da!

Jangan Ada Benci by Casey

Andainya ada di antara kita nanti

Berubah hala serta janji

Jangan ada benci

Suka dan duka dilalui

Jadikan kenangan di sudut hati

Andainya cita-cita tidak kesampaian

Ikatan murni terputus di pertengahan

Jangan dikesalkan

Jangan lantaran kegagalan

Kita saling berdendam saling bermusuhan

Ungkit-mengungkiti

Sakit-menyakiti

Memusnahkan diri

Kita harus tabah dan bersedia

Cekal hadapi kemungkinan yang tiba

Kadangkala yang berlaku

Di luar kemahuan kau dan aku

Di sudut hati

omg! oh :(

oh..OMG! just boleh saya katakan.

mencegah lebih baik daripada mengubati

sayangilah diri anda! :)

Kawan saya (dah arwah)...... .
dari usia muda.....
pagi nescafe..... 2 X..
petang nescafe....2X. ..
malam nescafe....? X...

depan mata saya........ .
bengun dari kerusi ........
kaki dia terus patah....
ulang dia reput.....



Nescafe 3 in 1 merosakkan jantung & buah pinggang

Zaman skarang ni, banyak penyakit datang dari pemakanan...

Beberapa hari lepas saya dikunjungi oleh seorang pelajar lelaki tahun akhir. Sudah beberapa bulan pelajar ini tidak bertemu dengan saya. Pelajar ini mengemukakan beberapa masalah kumpulannya untuk diselesaikan oleh saya sebagai seorang penasihat akademiknya. Alhamdulillah masalah dapat diselesaikan.

Selepas hajat terlaksana, pelajar ini yang saya namakan sebagai Ahmad menukar topik kepada topik kesihatan dirinya. Beliau mengadukan masalah dirinya. Beliau dapat merasakan kemerosotan tahap kesihatan dirinya. Berikut adalah antara tanda-tanda yang dapat

dikenalpasati:

Kerap berdebar tidak menentu masa. Kadang-kadang waktu membaca tiba-tiba jantung / dada berdebar dengan laju.

1. Bila jantung berdebar ini berlaku, ia akan diikuti dengan dahi berpeluh
2. Beliau juga kerap merasakan kesakitan pada dadanya.
3. Sering mencungap dan kadang-kadang kala sewaktu sembahyang pun mencungap.
4. Semakin tidak tahan atau alah dengan panas terik matahari dan jikalau kena panas, badannya akan banyak berpeluh dan tidak selesa.
5. Jikalau tahun lepas, kekerapan simptom-simptom di atas agak jarang namun kebelakangan ini, kekerapan kejadian semakin kerap sehingga satu kali serangan dalam setiap 2/3 hari.
6. Tapak tangannya.semakin basah.

Berdasarkan simptom yang saya perolehi saya terus menyoal tabiat permakanannya. Selepas mendapat data yang dikehendaki saya pun memberikan penjelasan 'Ahmad, engkau ni walau pun usia masih muda, jantung engkau sudah bermasalah. Punca masalah engkau ini

adalah kerana engkau kerap meminum Nescafe 3 in one. Nescafe adalah tidak baik dan merosak buah pinggang manakala krimer yang terdapat di dalam campuran ini sangat merosak jantung. Krimer ini bukan diperbuat dari susu tetapi adalah dibuat dari kelapa sawit (non dairy creamer)'

Selanjutnya saya menasihati Ahmad untuk melakukan perkara berikut untuk merawat jantungnya:

1. Elakkan dari meminum Nescafe yang merosak buah pinggang dan elakkan sama sekali apa jua jenis krimer yang dibuat dari selain susu (non dairy creamer)
2. Elakkan dari mengambil coffee mate kerana ia adalahnon dairy creamer
3. Elakkan makan ais krim kerana mengandungi krimmer yang tinggi
4. Elakkan susu pekat manis yang mengandungi krimer dari selain susu. 5. Elakkan memakan sebarang makanan yang mengandungi margarine
6. Elakkan memakan burger, naget, kentang goreng, potato chip dan segala yang sewaktu dengannya
7. Elakkan mandi selepas makan
8. Amalkan amalan: Ambil segenggam kacang hijau, rendam dalam air kira-kira 10 minit,selepas itu rebus asal masak dan bukan rebus sehingga pecah tanpa membubuh garam. Selepas itu buang air rebusan dan makanlah kacang hijau ini dan amalkan amalan ini setiap hari.
9. Boleh beli jintan hitam dan makan setiap hari atau pun belilah yang sudah siap diproses atas nama habbatussauda
10. Amalkan makan sayuran pahit seperti kailan, peria, pegaga, daun ubi, pucuk betik, ulam-ulam dsbnya.
11.. Kurangkan makan nasi lemak terutama sekali nasi lemak di kedai kerana mereka mencampurkan minyak masak kepada
nasi lemak agar nasi lemak ini kelihatan cantik berderai dan tidak melekat.

Kepada yang mulai menghadapi masalah dengan jantungnya atau yang sudah lama bermasalah jantung, bolehlah mengamalkan amalan di atas.

Sekian wassalam wallahuaqlam. _,

'sharing is caring'

Six Days Left!

::pix source::

Huih~ lama dah x update cite kan :)

Hrm..bz sangat minggu nih :| ingat tak…entry aty yang nih..

"seronottnyer eyh cediihnyerr erm sonok"

oke.dengan rasmi nyer. :P

Aty nak gtau..6 hari lagi..aty akan tinggalkan semenanjung tanah melayu.

Cewah..hihi…aty dapat transfer lik kampong :) yay!

Jabatan/ kemeterian mana? Lain kali cite..hihi…surprise. ..

Cey…yang penting.dekat ngn Family kat kmpong :)

But.. yang cdihnyer jaoh dari buah hati :'(

Uhk~uhuk~ Dats y…xtaw nak ckp camne. Nak kata happy..erm.

happy lah jugak kan..yela 5 taun dok perantauan dah masa dok dengan family :)..

maybe..bagi org lain.5 taun tu kjap je..tapi …aty..rasa lame :(

skang le masa dok bwh ketiak mak...sebelum bawah .erm..apeni..hehe..

Sedih…sebab kne tinggalkan buah hati tershayang kat cni :|

3 tahun dok dekat2…xpnah jaoh pon.die la teman kala sunyi..suka duka. tetap setia bersama.cewah.ayat...huhu

But skunk..kne dok jaoh …erm. mesti terasa..huh.…xpe.anggap lah ni sebagai dugaan..bagi masing2 masa tok betulkan diri sebelum melangkah alam rumah tangga kan :)

insyAllah..lepas kawin..die lak akan menyusul ke sana :) insyAllah ..

so..kengkawan ..doakan hubungan kami akan berkekalan oke :) amin..amin yaRabilalamin

Blur..sebab tak taw nak wat pe. .sbb sakang ni..aty dok kuarters. Kuartes satu masalah.nak kuar..

giler banyak prosider nak kuar kuarters. Nak kne ni.kena tu..alahai..

Barang2 umh? Jangan ckp.5 taun ..bayangkan…aty leh bli ape.

Huhu… yang ni isyAllah…aty leh pk kan camne :)

Lagi…elaun perpindahan? Huh~ ssh giler mau claim.hujung2 tawun camni.

banyak giler alasan.siyes li…bagi korang2 yang nak transper…

baik jangan skali transper hujung taun..susah..

Lagi? Sedihh~ kne tinggalkan .. teman2 kje yang..erm..slama ni anggap aty mcm anak diorang..

siyesly..yang tuu sangat2 pilu..:( ..Xleh tengok sket..hadoi…

even slama ni..diorang yang bz body

.diorang yang marah2

ngumpat2..

tapi…diorang gak yang kale2 kan hidup aty slama kat ofis :)

ade masa suke duka pergh! Siyes..aty sayang diorang :( alahaii :((

Hrm..so..dlm masa 6 hari ni..aty kne set masa ! so.maybe blog akan terabai sketika. Huhu..

Aty kne siap kan sume benda..huhu~..nasib baik jabatan baru bagi masa penanguhan.

so.skang dok umh..pk ape yang patot.packing yang perlu.n. satel sume kje umh ☺

So jumpe d next entri yach!da